लांब आणि चमकदार केसांसाठी 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा 

सकाळ वृत्तसेवा (यिनबझ)
Wednesday, 12 February 2020
  • आल्याला सुपरफूड असे विनाकारण म्हटले जात नाही.
  • आलं औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि म्हणूनच आलं आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे आणि म्हणूनच आलं हा सर्वात निरोगी मसाल्यांपैकी एक मानला जातो.

आल्याला सुपरफूड असे विनाकारण म्हटले जात नाही. आलं औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि म्हणूनच आलं आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे आणि म्हणूनच आलं हा सर्वात निरोगी मसाल्यांपैकी एक मानला जातो. आलं पचन करण्यास मदत करते, मळमळ आणि उलट्यापासून मुक्त करते, सर्दी-खोकला आणि स्नायूंचा त्रास आणि जळजळ आराम करते, रक्तातील साखर आणि हृदयरोग नियंत्रित करण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करते. अनेक फायदे असलेले आलं केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहे.

​हेयरफॉलच्या समस्या टाळण्यास मदत

आलं आपले स्कैल्प निरोगी करून केसांची वाढ वाढविण्यात देखील मदत करते. आयुर्वेदात केसांच्या वाढीसाठी देखील आल्याचा वापरला केला जातो. जर आपल्याला लांब केस हवे असतील तर आपण आल्याचा वापरू शकतो कारण तो एक चांगला घटक आहे. इतकेच नाही तर आपले केस गळत असल्यास आणि केस गळण्याच्या समस्येने आपण त्रस्त असाल तरीही आपल्यासाठी आलं उपयुक्त ठरू शकते.

आलं केसांना पोषण देते

आल्यामध्ये मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि बरेच जीवनसत्त्वे असतात जे केसांच्या मुळाला पोषण देतात आणि केसांना अधिक मजबूत करतात ज्यामुळे केस गळणे कमी होते. आल्यामधील ऐंटिमाइक्रोबियल प्रॉपर्टी देखील कोंडा दूर करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, आलं एक नैसर्गिक कंडीशनर म्हणून देखील कार्य करते, ज्यामुळे केसांची कोरडी व कोरडे होण्याची समस्या दूर होते. याव्यतिरिक्त आल्यामध्ये जिन्जेरॉल असते, जे रक्ताभिसरण सुधारते आणि केसांची वाढ वाढवते.

आल्याच तेल वापरा 

आपणास हवे असल्यास आपण बाजारात विकले जाणारे रेडीमेड आल्याचे तेल वापरू शकता किंवा आपण घरी आल्याचे तेल बनवू शकता. यासाठी आलं चांगले बारीक किसा आणि त्या 1 चमचा किसलेल्या आल्यात 1 चमचा जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइल मिसळा आणि ते योग्य मिक्स करा. आता या तेलाने स्कैल्पला चांगली पध्दतीने मसाज करा आणि या तेलाला सुमारे 30-40 मिनिटा पर्यंत केसांना लावून ठेवा. यानंतर शॉपूने केस स्वच्छ धूऊन घ्या असे आठवड्यातून दोन वेळा करा. जर तुमचे केस खूप पातळ असतील तर आल्याच तेल लावल्यास केसांना ताकद आणि व्हॉल्यूम मिळेल.    

आल्याच आणि लिंबू रस वापरा

जर तुम्ही कोंड्याच्या समस्येने त्रस्त होत असाल तर आले आणि लिंबाचा रस वापरा. 2 चमचे ताजे किसलेले आलं आणि त्यात तिळाचे तेल आणि अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिसळा आणि हे मिश्रण स्कैल्पवर लावा आणि योग्य पध्दतीने मसाज करा. याला कमीत-कमी 15 ते 20 मिनिट केसांना लावून ठेवा आणि केस शॉपूने धूऊ घ्या. स्कैल्पला कोंडा मुक्त करण्यासाठी आठवड्यातून 3 वेळा हे केसांना लावा.  

आलं आणि कांद्याचा रस

केसाची वाढ होत नसेल किंवा केस खूप पातळ असतील तर त्यासाठी आल्यासह कांद्याच्या रस मिसळून लावा तर केस लांब देखील होतील आणि दाट देखील होतील. यासाठी 2 चमचे किसलेल आलं आणि 1 चमचा किसलेला कांदा घ्या आणि त्याला सूती कपड्यात ठेवा आणि चांगले पिळून घ्या. आल्याचा आणि कांद्याचा रस कापसाच्या सहाय्याने टाळूला लावा आणि 20 मिनिटे ठेवा, मग केस धुवा. ही प्रकिया आठवड्यातून 2-3 वेळा करा. 

 

Become YINBuzz contributor. Write your stories, publish your photos and videos using Sakal Samvad App (*YINBuzz.com हा तरूणाईसाठीचा खुला डिजिटल फोरम आहे. इथे प्रसिद्ध झालेल्या मतांशी वेबसाईटचे व्यवस्थापन सहमत असेलच; असे नाही.)

Download Samvad App playstore

Related News