'हा' चहा पिल्याने कोरोना होत नाही? 

सकाळ वृत्तसेवा (यिनबझ)
Saturday, 21 March 2020
  • कोरोना विषाणूच्या धोक्यामध्ये, लोक सामान्य खोकला आणि सर्दीमध्येही खूप सावध असतात, ही वाढत्या साथीची स्थिती पाहता एक अतिशय अर्थपूर्ण पाऊल उचलणे गरजेचे आहे.

मुंबई :कोरोना विषाणूच्या धोक्यामध्ये, लोक सामान्य खोकला आणि सर्दीमध्येही खूप सावध असतात, ही वाढत्या साथीची स्थिती पाहता एक अतिशय अर्थपूर्ण पाऊल उचलणे गरजेचे आहे.  त्याचप्रमाणे पूर्वीच्या अवेळी पाऊस आणि गारपीटीमुळे हवामानात अचानक बदल झाला होता, ज्यामुळे अनेक लोकांना घसा खवखवणे, तसेच सर्दी- खोकल्याचे आजार उद्भवले होते. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हालाही घशाचा त्रास होत असेल तर  चहा किंवा कॉफीऐवजी हर्बल-चहा वापरू शकता, जेणेकरून आपण एखाद्या लहान समस्येच्या मदतीने आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत करू शकता.

चला, हर्बल चहा कसा बनवायचा ते जाणून घ्या

आयुर्वेदानुसार हर्बल चहा वैदिक चहा म्हणून ओळखला जातो. हे अतिशय चवदार आणि औषधी गुणांनी भरलेले आहे. त्यात आढळणारे पौष्टिक द्रव्ये केवळ शरीरातील द्रवपदार्थच पुरवत नाहीत तर इतर चहापेक्षा देखील वेगळे असतात.वास्तविक, त्यात कॅफिन नसते, तर इतर चहा आणि कॉफीमध्ये शरीरात आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवणार्‍या कॅफिनचे प्रमाण जास्त असते. बर्‍याच प्रकारांमध्ये आढळणारे हर्बल टीचे फायदे देखील बदलतात. आपण आपल्या गरजेनुसार त्याचे सेवन करू शकता. या विशेष प्रकारचा चहा फुलं, पाने, मुळे आणि बियाण्यांपासून तयार केला जातो.

कृती: 

  • पाणी उकळवा
  • 2 कप चहा करण्यासाठी 1 टीस्पून चांगल्या प्रतीची हिरवी चहाची पाने घाला. नंतर ते 5 मिनिटे झाकून ठेवा.
  • आता ते फिल्टर करून प्या. आपल्याला हवे असल्यास आपण मध देखील घालू शकता
  • रोज २-३ कप ग्रीन-टी पिऊ शकता 
  • पाने टाकल्यावर पाणी उकळणार नाही याची काळजी घ्या.

Become YINBuzz contributor. Write your stories, publish your photos and videos using Sakal Samvad App (*YINBuzz.com हा तरूणाईसाठीचा खुला डिजिटल फोरम आहे. इथे प्रसिद्ध झालेल्या मतांशी वेबसाईटचे व्यवस्थापन सहमत असेलच; असे नाही.)

Download Samvad App playstore

Related News