हेल्थ

आपले आजकालच्या धावपळीच्या जगात  चेहऱ्याकडे पाहिजे तितके लक्ष दिले जात नाही त्यामुळे चेहऱ्याची त्वचा लवकरात लवकर चटकन उजळावी यासाठी आपण बाह्रेरच्या ब्युटी प्रोडक्ट्सचा...
आतापर्यंतच्या माझ्या कारकिर्दीत काही बदलले नसेल, तर ते माझे शरीर! एकीकडे यशस्वी कारकीर्द घडवणे, तर दुसरीकडे एक आई आणि बायको म्हणूनही माझ्यावर जबाबदारी होती. ही सर्व जबाबदारी...
साहित्य -बासमती तांदूळ- पाव कप -दूध- एक लिटर -पिस्ता- ८ ते १० -साखर किंवा खडीसाखर- एक कप -बदाम- १५ ते २० -वेलची- ४ ते ५  -केशर- १० ते १५ तंतू  -तूप- १...
धूम्रपान सोडणे कठीण, परंतु शक्य आहे. लाखो लोकांनी धूम्रपान यशस्वीरीत्या सोडले असून, ते निरोगी आयुष्य जगत आहेत. नुकत्याच केलेल्या सर्वेक्षणात असे दिसून आले, की एकूण धूम्रपान...
लठ्ठपणाबरोबर अजूनही काही आजार येतात. या आजारांचे मूळ लठ्ठपणात आहे, हे बहुतांश लोकांना माहीत नसते. लठ्ठपणामुळे मधुमेह, उच्च रक्तदाब, दम लागणे असे आजार होतात, असे समजले जाते....
पावसाळा सुरू झाला की पोट दुखी, उलट्या- जुलाब, ताप, सर्दी खोकला अशा आजारांना सुरूवात होते. अशा वेळी योग्य आहाराचा समावेश केला तर पावसातील त्रासापासून वाचण्याची शक्ती शरीराला...